Helen and "Helene" Go Head to Head

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Dennis shakes Helen's hand, looks her in the eye, and says, "Let's get some."

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Tara creates "Helene" out of Helen...















Helen                                                                   Helene
3 rounds for time:                                                3 rounds for time:
400m Run                                                            500m Row
21 Kettlebell Swings                                              21 Sumo Deadlift Highpulls
12 Pullups                                                            12 Pullups

Daily WODTara RossComment